よくある質問

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体験トレーニングはどのようなことをしますか?

体験トレーニング(50分)では、

1. 最初に10~15分ほどカウンセリングを行います。お客様の目標・目的をお伺いし、トレーニングプランを説明いたします。
2. カウンセリング後、ミット打ちを中心としたトレーニング内容を30分ほど体験いただきます。
3. 目標・目的に合わせたトレーニングの進め方をご提案させていただきます。

※50分には、お着替えや次回の予約確認などのお時間も含まれます。

体験トレーニング当日の持ち物は何が必要ですか?

トレーニングウェア、お飲み物をお持ちになってお越しください。
※体験料(即日入会は無料)3,000円は現金でのお支払いになります。

運動未経験者でも大丈夫ですか?

問題ございません。キックボクシングは運動未経験の方も始めやすく、継続しやすいトレーニングです。お客様の運動レベルに合わせてトレーナーがトレーニングプランを作成するのでご安心ください。

1回のパーソナルでどのくらいトレーニングをしますか?

お客様によってトレーニングの内容は変わります。キックボクシングをメインにトレーンングをする方や、その日のコンディションによって、ストレッチや体幹トレーニングを多く取り入れる方などトレーナーと相談してプランを決めていきます。
※50分には、お着替えなどの時間も含まれます。

営業時間は何時〜何時までですか?

基本的には7:00〜23:00ですが、早朝や深夜のお時間もお客様のご希望に合わせて対応させていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。

トレーニングは予約制ですか?

はい、当ジムは完全予約制でご利用いただいております。

当日の予約は可能ですか?

時間に空きがありましたら当日予約も可能ですが、当日はご予約をお取りいただけない可能性が高いので、前日までに余裕をもってのご予約をオススメしております。

予約の変更は可能ですか?

予約変更に関しては、ご予約時間の4時間前までは対応させていただいております。ご予約時間が4時間切りましたら1回分消費となりますので予めご了承ください。

「トレーニング料金のお支払い方法」を教えてください

「現金」または「クレジットカード(VISA、MasterCard、American Express、Discover、Diners Club、JCB)」でのお支払いが可能です。

カラダとココロを整える。

ALLOUTでは、全身の筋肉と体幹を使うキックボクシングをベースに、経験豊富なトレーナーが個々の状態に合わせた最適なメニューを提供いたします。パーソナルトレーニングを通じて、筋力アップや脂肪燃焼はもちろん、ストレス発散による心の充実も大きな魅力のひとつになっています。