初めての方へ
ALLOUTのパーソナルトレーニングは、ご自身のスタイルに合わせて月に通う回数を決めていただきます。
トレーニング内容は、ミット打ちを主体としたトレー二ングをベースに、自重・器具を使ったトレーニングなど、「キックボクシングが上手くなりたい」「ウエストを引き締めたい」といったお客様ひとりひとりの目的に合わせたトレーニングを提供いたします。
ALLOUT代表 小川 泰寛
ご利用の流れ
まずは体験トレーニングを予約。その後入会手続きを行うことができます。
もちろん、体験トレーニングを行わずに入会することも可能です（電話またはLINEからお申し込みください）。
※入会時には本人確認書類と初期費用（入会金・登録料）が必要になります。
トレーニングは7:00〜23:00時間内ご予約可能、回数制です。予約ページまたはお電話、LINEで予約していただきます。
※ 予約当日4時間前のキャンセルや時間変更は1回分のキャンセル料がかかります（回数が消化されます）。
ALLOUTのジムはパーソナル専用なのでトレーナーによるサポートのもと、ジムワークを行います。男性・女性、それぞれに目標・目的に合わせた最適なメニューを提供いたします。
非日常の爽快感！
キックボクシングトレーニングの魅力の一つとして、日常では味わえない「殴る」「蹴る」という動作がストレス解消、爽快感をもたらします。
未経験の方でも問題なくミット、サンドバックに向かって一心不乱に夢中になってキックボクシングを楽しむ会員様が続出。一度ハマるとやみつきになること間違いなし！
飽きずに続けられる！
一般ジムに通っているけど効果が出ない、なかなか継続して続けられないといった声をよく聞きます。パーソナルトレーニングではトレーナーと基本マンツーマンで行いますので、いわゆる二人三脚で進めていきます。一人では挫けそうでも、トレーナーがモチベーションをあげてトレーニングを進めていけるので継続して続けることができます。
効果、効率の良いトレーニング！
キックボクシングは、有酸素運動と筋トレのような無酸素運動を同時に行うので、脂肪燃焼効果が高めです。また、キックボクシングで行うパンチやキックはストレス発散効果が高く、ストレス発散により食欲が抑えられ、睡眠の質の向上にもつながります。
ALLOUTではトレーナーのフォローの下、健康志向・ダイエットなどお客様のひとりひとりの目標・目的に合わせてプログラムを作成しております。
パーソナルトレーニングで最短で最大の効果を生み出し、キックボクシングのフォームが美しいボディラインをつくることをあなた自身の身体で実感してください。
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